💫 как справиться со стрессом в предновогодней гонке;
💫 как уменьшить проявление отёков и блистать на корпоративе;
💫 как сделать ваш новогодний стол сбалансированным и что приготовить;
💫 что полезного подарить вашим близким.
💫 как уменьшить проявление отёков и блистать на корпоративе;
💫 как сделать ваш новогодний стол сбалансированным и что приготовить;
💫 что полезного подарить вашим близким.
Доступ к интенсиву остаётся в TG-боте навсегда - пересматривайте в любое время
7 дней аудио-, видео и чек-листов от нутрициолога
Продолжительность: 1 неделя
ИНТЕНСИВ
ПРЕДНОВОГОДНИЙ
HAPPY NY: сборник рецептов для новогоднего стола, готовим вкусно и полезно для всей семьи.
Как не объедаться и не только: «Правило новогоднего шведского стола» и «Алкоголь и праздники»
Большая лекция «Отёки: причины и что с ними делать». Продолжение. А также: лайфхаки о отёков - тяжелая артиллерия.
Подготовка к корпоративу и праздникам: «Тейпирование лица» + подборка тейпов и косметики с WOW-эффектом.
Новогодний стол: мы не заставим вас отказаться от традиционных блюд и закусок — просто расскажем, как и апгрейднуть, чтобы они стали более сбалансированными.
Бонус-подарок: подборки полезных подарков для ваших самых близких — мужчины, женщины, родители, дети, беременные. С заботой о здоровье каждого💙
«Заготовки», чтобы не стоять возле плиты в течение всех длинных новогодних каникул.
Антистресс-программа: «Как не улететь в стресс в этой суете» и подборка антистресс-инструментов самопомощи в домашних условиях.
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
1990 р.
1990 р.
материалы проекта