как система
Заготовки
от 5 000 ₽
Старт курса — 23 сентября
Доступ 1 месяц
/
/
программа курса
[1 неделя]
- Подготовка кухни
- Анализ рациона
- Введение в заготовки
- Горизонт планирования
[2 неделя]
- Закупки продуктов
- Расширение рациона
- Лайфхаки для упрощения процесса заготовок, хранения и готовки
- Обработка продуктов
- Готовим с Дарьей
- Подборка утвари и контейнеров для хранения продуктов в холодильнике и морозильной камере
- Рабочая тетрадь со схемой «тарелка» и ассортиментом продуктов для планирования рациона
- Чек-лист по эффективному хранению продуктов в холодильнике
- Подборка гаджетов для замачивания и обработки продуктов
- Гайд по выбору посуды для заготовок и хранения
внутри курса
[онлайн-формат]
Личный кабинет курса доступен на телефоне/компьютере/телевизоре
[видео в записи]
Вы не привязаны к определенному времени и можете изучать материалы курса в свободное время
[личный кабинет]
Если вы уже купили курс и не можете зайти в личный кабинет, для вас есть инструкция
- Нутрициолог с комплексным подходом к здоровью
- Основатель проекта FOXDETOX
Дарья Андреевна Редькина
Проект FOXDETOX — это про комплексный и целостный подход к телу и здоровью. Про осознание того, что здоровье — это не только "попить витамины", а про полноценное питание, физическую активность, ментальное здоровье, качественный сон и еще множество составляющих...
Проект FOXDETOX — это
про комплексный и целостный подход к телу и здоровью...
про комплексный и целостный подход к телу и здоровью...