Модуль 1

1 урок: О заготовках: как это было раньше, что можно заготавливать и в целом о принципе мышления. (15 мин)

2 урок: Анализ рациона. (37 мин) + рабочая тетрадь

3 урок: Подготовка кухни. (62 мин) + гайд “Про холодильник”

4 урок: Хранение. (19 мин) + гайд “подборка утварь и хранение для Кухни”,

гайд “посуда”.

5 урок: Горизонт планирования. (35 мин)

Модуль 2

1 урок: Расширение рациона. (40 мин)

2 урок: Закупки продуктов. (29 мин)

3 урок: Тренируем насмотренность. (32 мин)

4 урок: Обработка продуктов. (56 мин) + гайд "гаджеты для замачивания", гайд “Замачивание”.

5 урок: Готовим с Дарьей. (120 мин)