Наталья Попович
Я сама занимаюсь у этого прекрасного мастера. Представьте, как сложно найти тренера для профессионального тренера. Очень ценю её бережный подход к телу и бесконечный процесс совершенствования себя и своего продукта. За плечами Натальи множество обучений в разных областях и дисциплинах в теории и практике.

Огромный личный опыт и талант работать с телом.

В программах Наталья объясняет важные механизмы работы с телом и даёт практические комплексы для самостоятельной работы.

Подробнее о пути, образовании, программах взаимодействия вы можете ознакомиться на сайте.
ПОЧЕМУ ПРОГРАММЫ - ЭТО ВЫГОДНО
Если покупать все по отдельности:
Консультации х2=
Обучающая программа=
Подписка на телеграмм канал=
30 000 ₽
35 000 ₽
12 000 ₽
= 77 000 ₽
+ Бонус:
+ Обратная связь и корректировка программы в процессе
+ Замены бад
+ Участие во встречах и мероприятиях
+ Личный кабинет
Гончаренко Алёна
Красота — это вдохновение женщины.

Не всегда у нас есть возможность идти к косметологу, чтобы позаботиться о коже и состоянии своего лица. Личный опыт Алёны, как мамы 3х детей, человека с неправильным прикусом и вопросами к своему отражению, привёл её к осознанию, насколько многогранно тело человека.

Каждая морщинка, неправильный прикус и заблокированный таз о чём-то говорят. Причин может быть бесконечное количество.

В программах Алёна передаст свои ценные знания о состоянии вашего лица, укажет, на что обратить внимание. И расскажет, как могут быть взаимосвязаны проблемы тела и ваша мимика. А также поделится магией утра на каждый день
Снежана Верьясова
Снежанна, словно фея-крёстная способна мастерски украсить вас, подчеркнув богатство, данное вам природой.

Каждая линия, морщинка, пигментное пятнышко на вашем лице, качество кожи — это результат образа жизни, отражение здоровья, внутреннего состояния и, конечно же, ухода.

В программах Снежанна поделится секретами качественного ухода за вашей кожей, и расскажет о своих любимых средствах, которые помогут сделать вас ещё красивее.
Снежана Верьясова
Косметолог эстетист с медицинским образованием, создатель beauty студии "La snega”
Татьяна Дельвер
Бухгалтер экономист, международный финансовый советник и консультант со стажем 27 лет
Галина Фильченко
Медицинский клинический психолог, специалист по психосоматики, кризисный психолог
Ольга Глушкова
Врач акушер - гинеколог, эндокринолог, врач УЗИ Диагностики с 25 летним стажем
Татьяна Дельвер
Татьяна просто титан в своей сфере. За 27 лет в мире финансов накопился колоссальный опыт.

Казалось бы причем здесь бухгалтер и программа о здоровье?

Дорогие мои, финансовую грамотность никто не отменял. Татьяна расскажет вам, как получить налоговые вычеты за услуги здравоохранения.
Мария Парфимченко
Мария — психолог с непрерывным стажем консультирования и развития себя как специалиста более 6 лет.

Два высших образования, множество обучений, разные направления и подходы — бесконечный процесс познания уникальности человеческой психики.


В 30 лет поменяла профессию и прониклась идеей сделать мир счастливее и гармоничнее, бережно и нежно помогать людям обретать себя.

18 лет в браке, мама 2х детей подростков
Огромный опыт женской реализации и построения здоровых и гармоничных отношений в семье!


Познакомится с Марией можно здесь:
Янина Свирида
Как аромапрактик Янина чувствует и слышит людей между строк. Она легко и понятно рассказывает, как пользоваться эфирными маслами, чтобы они приносили пользу вашему организму. Остаётся только брать и делать.

Опыт работы массажистом научил Янину подбирать масла для тела, минуя сомнения и голоса разума, считывая самую суть запроса.


Янина поддерживает благотворительный проект для детей с РАС.


Присмотреться и узнать подробнее:
Галина Фильченко
Человек целая Вселенная, в которой уже есть все возможности жить свою счастливую и гармоничную жизнь прямо сейчас.


В программе Галина расскажет вам о психосоматике и различных симптомах. Объяснит почему тело отвечает именно так на определённые действия. И, конечно же, поделится уникальными техниками, которые помогут вам работать с собой.
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта и подтверждаете, что ознакомились и согласны с условиями Оферты и Политики конфиденциальности
СТАТЬИ

Желчеотток

Тот самый , который о котором все говорят, непонятно что с этим делать,
но уже надо.
Начнем с вашего любимого само диагностики, на сложности с желчеоттоком указывают:
  • запоры - напомню что к запору относится и плотный стул в том числе!
  • жидкий стул - который может случаться в том числе на стрессе, от приема кофе или жирной пищи. Если оттенок стул меняет свой оттенок в сторону более светлого цвета - это уже не звоночек, а прямое направление к специалисту
  • чувство тяжести после приема пищи , особенно белково - жировой
  • горечь во рту особенно она будет проявляться себя при длительных промежутках между приемами пищи
  • жёлтый налет на зубах - помимо избыточного бактериального роста во рту, проблем с лор органами, такой налет может быть в том числе отсылом к работе желчеоттока
  • отрыжка после приемов пищи с характерными запахами
  • жировики и липомы на лице и теле
  • частая тошнота может быть ярко заметной в перерывах между приемами пищи и отсутствию поступления жидкости в этот период , так же сюда добавится укачивание в транспорте
  • непереносимость ярких запахов и душных помещений
  • сухая кожа тела, сухие пятки, локти и колени будут реагировать особенно ярко
  • проявления дерматита или акне, в 80% случаев проблемная кожа , это всегда вопросы именно к системе жкт и желчеоттоку
  • желтушность склер - если этот симптом с вами часто , особенно важно обратить внимание на уровень Общего Биллирубина если он выше 15 и эта цифра для вас стабильна на протяжении всей жизни, исключите синдром Жильбера
  • головные боли и мигрени
  • ПМС/болезненные менструации и все симптомы нарушение метаболизма гормонов - миомы, кисты, мастопатии, эндометриоз
  • гневливость и приступы агрессии сменяющиеся апатией и депрессивными состояниями
  • непереносимость и избегание жиро насыщенной пищи
  • одутловатость шеи, щек, подбородка, отпечатки одежды на теле
  • дискомфорт и боль в суставах особенно в нижней половине тела
  • потливость особенно в ночное время и во время эмоциональных перепадов
  • нехватка воздуха
  • тянущие ощущения в правом боку и зоне между лопаток
Впечатляет правда? И это далеко не все.
Давайте разберем вопрос, какие функции выполняет желчь?
Детоксикационнная
Желчь выводит метаболиты гормонов и другие жирорастворимые токсичные соединения, избыток холестерина, креатинина, лекарственных средств. Проще говоря, желчь нужна для вывода большинства токсинов.

Слабительная
Она усиливает перистальтику кишечника, и в идеале когда вы встанете с кровати с утра поменяв положения тела , желчный пузырь сократится и вы пойдете в туалет.

Антисептический эффект
Естественная санация кишечника - это то, необходимо для полноценной работы всего организма и конечно же противодействие патогенам : грибам, патогенным бактериям и паразитарным агентам.

Пищеварительная
обеспечивает всасывание жиров и жирорастворимых витаминов и витамин A, Е, Д , K, Q10 и многое другое.

Если вы уже впечатлилась, приступаем к изучению исследований, которые необходимы для того что бы обнаружить причины и начать корректную работу с ними?
1.УЗИ брюшной полости
Помните что узи должны провести в трех проекциях ( лежа на спине, лежа на боку и стоя!) для того, чтобы точно удостоверится в состоянии желчного пузыря.

2. Биохимический анализ крови
Как сдать анализы со скидкой читайте здесь

Обращайте внимание как минимум на несколько показателей
Общий холестерин не более 5
Общий билирубин не более 12


Поскольку желчгеотток, это не только желчный пузырь, а совокупность в виде работы печени , протоков, сфинктеров и самого пузыря - лучше для качественной диагностики и интерпретации обращаться к специалисту , иначе придется изучить не один справочник чтобы разобраться в данном вопросе.

А пока начните с самостоятельных шагов которые помогут не только поддержать желчный пузырь но и улучшить качество жизни в целом:
🟢 Движение и дыхание
Движение жизнь - не зря такую фразу нам вкладывали на уроках физкультуры и мотивирующих плакатов. В этом есть глубинный смысл.
Гиподинамия - болезнь цивилизации которая отрицательно влияет не только на чудовищно растущую статистику ожирений в мире, но и ухудшение работы ЖКТ который в представлен гладкими мышцами.

Познакомьтесь с дыханием поближе, уверяю вы удивитесь когда откроете для себя многомерное дыхание. Для знакомства направляю вас к тренеру нашего проекта Наталье Попович у нее много бесплатных тренировок на сайте. Попробуйте!

🟢 Стресс
Желчный пузырь - стресс зависимый орган, почему? Потому что выделение желчи происходит на расслаблении. Если же вы в постоянном напряжении как физическом так и эмоциональном - вероятнее всего будут застои и ощущение ухудшения симптомов на фоне нагрузки.

Учитесь работать со стрессом и прежде всего не добавками - а развитием навыка психологического взаимодействия со стрессовыми факторами и ситуациями.

Выживайте не сильнейший, а хитрый и способный приспосабливаться к быстро меняющейся среде и обстоятельствам.

🟢 Пейте воду
Про тёплую воду и зожный аксессуар в виде термоса я уже пожалуй набила оскомину. Подробнее зачем пить теплую воду , как это сделать мягкой и технике питья можно узнать в курсе про воду.

🟢 Сделайте REFRESH
В курсе мы подробно разбираем систему детоксикации и самое главное налаживаем её шаг за шагов.
60 дней которые точно изменят твое представление о детоксикации!

Здоровье Питание