Варикоз, геморрой и купероз: Причины, профилактика и эффективное лечение
Варикоз, геморрой и купероз: причины, профилактика и эффективное лечение
Возможно некоторые из вас удивятся, почему эти состояния объединены в одну статью? Потому что фактических это одно и то же состояние, но в разных частях тела.
И давайте разбираться почему?
Система кровообращения, ещё ее называют циркулярной, - это целостная система, включающая и саму кровь и артерии, вены, а также капилляры и вены.
Основные причины варикоза и других сосудистых проблем
Низкая физическая активность (гиподинамия)
Гиподинамия негативно сказывается на здоровье цивилизации - сидячий образ жизни, автомобили, лифты, эскалаторы сделали, с одной стороны, жизнь комфортной, более быстрой, но при этом человек стал менее подвижным, чем он был ранее, в эпоху физического труда.
Гиподинамия и длительное положение сидя не делает сосуды здоровее, напротив создает нагрузку, как изнутри в виде давления/ нарушения притока крови, как транспортной магистрали с питательными веществами, так и оттока лимфы, которая является фильтрованной кровью и выступает, как канализационная система организма.
Может ли варикоз быть болезнью образа жизни? Конечно да!
Анатомические особенности и травмы, лишний вес
В культуре современного человека еще не принято заботиться о себе и делать это грамотно. Множество людей после травм, операций, и многие женщины после родов игнорируют необходимость посетить специалиста. Специалисты, к слову, могут быть разными, в зависимости от состояния - кому-то подойдет остеопат, кому-то - мануальный терапевт, а для кого-то в пору будет обратиться к травматологу и сделать МРТ/ КТ.
Тело помнит всё. И травмы не проходят бесследно. Часто, в случае травматизации копчика, я наблюдаю в практике такие симптомы, как: болезненные критические дни, сложности с дефекацией, отечность бедер и зоны ягодиц, варикоз малого таза и нижних конечностей и геморрой. Так же упомяну и о блуждающем нерве, связи между мозгом и кишечником. Блуждающий нерв сигнализирует кишечнику сокращаться, перемещать пищу из отдела в отдела, передает сигнал о том, что пора освободить кишечник и сделать это на расслаблении, а не вытуживании. Это же касается и мочеиспускания - только на расслаблении! Когда блуждающий нерв не работает должным образом, подавляет ферментные активности, а также секреция соляной кислоты в желудке.
Нельзя не упомянуть лишний вес и ожирение, как один из провокаторов появления подобных состояний.
Лишний вес - это нагрузка не только на связочный аппарат, но и на внутренние системы. И чем старше человек становится, тем значительнее ощущается урон от такой нагрузки. Так же напомню, что жировая ткань является гормонально активной, что так же позитивно не сказывается на общем состоянии организма.
Отсутствие лишнего веса - эта инвестиция не только в качество работы организма, но и снижения скорости старения. Старайтесь держать оптимальный баланс веса и заботиться о мышечной массе, которая крайне необходима человеку с годами.
Нарушения работы печени
Варикоз и геморрой — это симптомы, и нередко в этом большая заслуга печени и нарушений в её гармоничной работе.
—Нарушение давления в виду нарушения тока крови, который происходит от кишечника к печени. Это давление может провоцировать как геморрой, так и ухудшать кровообращение на переферии.
— Желчеотток. Загустение желчи, нарушение её реалогии ведет к дополнительной нагрузки как вновь на печень, так и на жкт. При нарушениях реалогии желчи часто случаются нарушения стула : запоры, более плотный стул, что создает большую нагрузку на прямую кишку.
—Снижение выработки ферментов и ухудшение качества пищеварения.
Подробнее о этих нарушениях и том, что с ними делать вы можете найти в курсе "Базовый"
- Анемия / железодефицит
Многие понимают проблему анемии/ ЖД, как низкий уровень энергии, проблему выпадения волос и отечности, однако это не так. При дефиците железа снижается перистальтика кишечника и появляются запоры (плотный стул так же относится к запору!), нарушение функции эпителия желудка повышается вероятность появления гастритов, инфекции хеликобактер пиллори в силу сниженного иммунного ответа, это ведет к нарушению выработки желудочного сока, гипоацидным состояниям, а затем к дискинезии желчевыводящих путей и множеству других состояний.
- Гипотериоз
Гипо функция Щитовидной железы, то есть, когда гормонов мало, значимо ухудшает работу мозга. А мозг является главным управителем всех процессов в организме человека, в том числе и блуждающего нерва, о котором мы говорили выше.
- Дефицит белка
Главный строительный материал для всех тканей и систем организма. Если белок ниже 75, его нужно поднимать!
- Дефицит мироэлементов
Для того, чтобы построить коллаген и эластин, да да он нужен не только для кожи лица, нужны микроэлементы, как минимум - цинк, железо, витамин С. И самая ключевая причина их дефицита - несбалансированный рацион.
- Дисплазия соединительной ткани
Одна из интереснейших тем, которую рекомендую изучить тем, у кого гипермобильные суставы, сложности с сфинктерами (желчный пузырь, шейка матки, пищевода), а таже неправильный прикус. Это особенность развития связана с особенностями синтеза коллагена - и это необходимо учитывать на протяжении всей жизни в целом.
- Высокий гомоцистеин
Накапливаясь в организме, гомоцистеин начинает «атаковать» внутреннюю стенку артерий, покрытую эндотелием. Образуются повреждения эндотелия, провоцирующие образование тромбов и атеросклеротических бляшек. Люди с повышенным уровнем гомоцистеина имеют большие риски атеросклеротического поражения сосудов на 80% у женщин и на 60% у мужчин, риски болезни Альцгеймера и старческого слабоумия.
- Инсулинорезистентность
- Эстрогенодоминирование
Как помочь себе?
- Базовый курс: там вы разберетесь в вопросах питьевого режима, рациона и как его сделать таким, чтобы он закрывал ваши потребности, гиподинамии и какие состояния связанны с ней, как сон влияет на тягу к сладкому и гормональное здоровье.
- Сдавайте анализы: клинический минимум Витамины: Д3, К гомоцистеин
Как получить лучшие цены на исследования мы рассказали для вас в боте.
- Двигайтесь! Бытовая активность это маст хэв! Старайтесь двигаться мне менее 5.000 шагов в день Добавьте коррекционную мягкую нагрузку для стабилизации вашего тела и восстановления корректности движения.