Что такое Лунулы? Это белые области у основания ногтей. В идеале они должны занимать 1/5 ногтевой пластины. Лунулы должны быть на всех пальцах!
В среднем, чем больше длина лунок у данного человека, тем лучше его самочувствие в этот период. По мере ухудшения самочувствия, независимо от его причины, лунки уменьшаются, начиная с мизинцев, вплоть до полного исчезновения лунок на мизинцах и безымянных пальцах. В то же время большая длина лунок у одного человека по сравнению с другим не обязательно отражает соотношение их самочувствий.
Какие причины отсутствия лунул могут быть?
- нарушение микроциркуляции крови
- «густая кровь»
- дефицит FE
- дефицит В12
Чек лист: Что нужно сделать чтобы позаботиться о ногтях?