Сегодня про абсолютную базу - Витамин С

Это, что всегда должно быть в аптечке, поскольку витамин С любит не только помогать иммунитету, но и сосудам и гормонам. Особенно на стрессе организм нуждается в дополнительной порции.

Форм витамина С существует много, действовать они могут по разному, давайте небольшой чек лист:

🔹 Самый универсальный вариант это комбинированные варианты витамина С с биофлаваноидами или рубином - эти позиции будут максимально универсальны и приближены к природному сочетанию которое можно было бы получить из продуктов.

MINDLY, Витамин C с шиповником и биофлавоноидами

Smartlife, Витамин C с биофлавоноидами

Sanct Bernhard, Ацерола

Витамин С, 500 мг

Iherb

Solaray, витамин C с медленным высвобождением, с шиповником и ацеролой  — мне очень нравистя этот вариант, до сих пор есть в запасах)

Thorne, витамин C с флавоноидами 

🔹 Еще одна позиция достойная внимания - липосомальные формы.
Напомню дозировка в них выше, а за счет формы более эффективная.

BioMagic, Липосомальный витамин C, капсулы

Supreme Pharmatech, Липосомальный витамин C, капсулы

https://itab.pro/products/smartlife-liposomalnyy-vitamin-c-kapli-100-ml-70/?promoCode=foxdetox

Iherb

California Gold Nutrition, липосомальный витамин C, со вкусом апельсина

Codeage, липосомальный — вот этот мега классный!

🔹Комбинированные формы, то есть несколько в одном

Витамин С 3 актив — вот здесь добавлен геспередин , хорош будет для тех кто на кортизоле и отекает)

Iherb

KAL, Reacta-C®, 1000 мг

🔹 грейпфруктовый пектин
🔗 https://iherb.co/hZwUshtq?
utm_medium=appshare —
россыпь
🔗 https://iherb.co/hYCYLz7h?
utm_medium=appshare —
капсулы

🔹 мой абсолютный любимчик —
цитрусовый модифицированный
пектин

Не дёшев , но очень эффективен
и банка прослужит реально
долго.
🔗 https://iherb.co/m8cu1QQZ?
utm_medium=appshare
🔗 https://iherb.co/TmVy2X1?
utm_medium=appshare — вот это
прям мой фаворит
🔗 https://iherb.co/KPa8jQgd?
utm_medium=appshare — в
капсулах честно говоря не
люблю, не такой практичный в
применении, но удобно брать с
собой. Для транспортировки с
собой беру такой. https://iherb.co/
35W2jtjE?utm_medium=appshare
🔗 https://iherb.co/3toEJXyE?
utm_medium=appshare — менее
концентрирован чем варианты
выше
🔹 яблочный пектин
( российский пепидол)
🔗 https://iherb.co/NgDdRUf?
utm_medium=appshare
🔗 https://iherb.co/JtmzYfFa?
utm_medium=appshare