📌 КРАПИВА
Действие: антиоксидантное, противовоспалительное, противоаллергическое, антигипертензивное, гипогликемическое. 
Для органов: волосы, кожа и слизистые, суставы, простата, сердце и сосуды.
Заболевания и состояния: аллергический ринит, воспалительные заболевания полости рта и горла, артрит, простатит, фолликулит, дефицит витаминов и минералов (крапива — поливитаминное/минеральное растение), гипертония, различные раны, в том числе ожоговые.
Противопоказания: гиперчувствительность, гипокоагуляция, беременность.

📌 ОДУВАНЧИК
Действие: общеукрепляющее, желчегонное, легкое слабительное, бактерицидное. 
Для органов: ЖКТ 
Заболевания и состояния: запоры, желчнокаменная болезнь, холецистит, холангит. 
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, аллергия, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, закупорка желчных путей, диарея.

📌 ПЕТРУШКА
Действие: антиоксидантное, мочегонное, антибактериальное, противогрибковое.
Для органов: сердце и сосуды, ЖКТ, кожа, ротовая полость.
Заболевания и состояния: инфекции мочевыводящих путей, отеки, сердечно-сосудистые заболевания, кожные проблемы, галитоз (неприятный запах изо рта). 
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность (зелень можно, экстракты нельзя), заболевания почек (нельзя семена и эфирное масло петрушки), мигрени, проблемы со свертываемостью крови, острые воспалительные процессы в женских половых органах, гипотония. 

📌 УКРОП
Действие: успокаивающее, спазмолитическое, мочегонное, антигиперлипидемическое (положительно влияет на липидный профиль, снижает холестерин) 
Для органов: ЖКТ, мочеполовой сферы.
Заболевания и состояния: метеоризм, боли в животе, бессонница, гиперхолестеринемия, постменопауза.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, при гипотонии, в период беременности и кормления грудью не рекомендуется принимать семена и экстракты укропа, но зелень есть можно.

📌 ЧЕСНОК
Действие: антибактериальное, противовирусное, противогрибковое, противоопухолевое, антиоксидантное, кардиопротекторное, антигипертензивное, иммуномодулирующее и иммуностимулирующее, противовоспалительное, антитоксическое, гепатопротекторное.
Для органов: сердце и сосуды, органы дыхательных путей, полость рта, печень. 
Заболевания и состояния: простуды и вирусные инфекции, воспалительные заболевания полости рта (стоматиты, гингивите), высокое кровяное давление, болезни печени, онкологические заболевания. 
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, период обострения органов ЖКТ (можно ферментированный чеснок), прием антитромботических и антигипертензивных препаратов (нельзя чеснок в высоких дозировках), беременность, кормление грудью и возраст до 3-х лет (нельзя отвары и настойки шелухи чеснока, свежий и ферментированный чеснок — можно)

📌 ИМБИРЬ
Действие: противовоспалительное, болеутоляющее, антиоксидантное, антибактериальное и противовирусное, гепатопротекторное, желчегонное. 
Для органов: органы дыхательных путей, мышцы, печень. 
Заболевания и состояния: мигрени, менструальные и мышечные боли, заболевания суставов (артрит, артроз, остеопороз), простудные вирусные и бактериальные инфекции, заболевания печени. 
Противопоказания: индивидуальная чувствительность, гастрит, язва желудка / двенадцатиперстной кишки, желчнокаменная болезнь.

📌 АРТИШОК
Действие: антиоксидантное, мочегонное, ветрогонное, гепатопротекторное, желчегонное, гиполипидемическое и гипогликемическое. 
Для органов: ЖКТ.
Заболевания и состояния: запор, диарея, метеоризм, СРК, функциональные расстройства кишечника, высокий холестерин, гипертензии, неалкогольная жировая болезнь печени. 
Противопоказания: чувствительность к FODMAP, аллергия на одуванчик или другие растения семейства Астровые, непроходимость/закупорка желчных протоков, желчнокаменная болезнь, гипотония.

📌БАЗИЛИК
Действие: адаптогенное, антиоксидантное, успокаивающее, гиполипидемическое и гипогликемическое, антибактериальное и противовоспалительное, иммуномодулирующее. 
Для органов: сосуды, органы дыхательной системы, слизистые оболочки рта и горла. 
Заболевания и состояния: хронический стресс, бессонница, инсулинорезистентность и диабет, сердечно-сосудистые заболевания, простуда и грипп, гингивит и галитоз (неприятный запах изо рта). 
Противопоказания: детский возраст (до 3-х лет), беременность, эпилепсия, постинсультные состояния, ишемия.

📌 БОЯРЫШНИК
Действие: антиоксидантное, противовоспалительное, кардиотоническое, кардиопротекторное, антиаритмическое, спазмолитическое, гипотензивное, гиполипидемическое и гипогликемическое, легкое успокаивающее. 
Для органов: сердце и сосуды, мозг. 
Заболевания и состояния: сердечно-сосудистые заболевания, например, гипертония, атеросклероз, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, кардионеврозы; инсулинорезистентность и диабет. 
Противопоказания: брадикардия, беременность (прием только после консультации врача).

📌 ЗВЕРОБОЙ
Действие: кровоостанавливающее, спазмолитическое, седативное и антидепрессивное, противовирусное, антибактериальное, противовоспалительное, фотосенсибилизирующее. 
Для органов: нервная система, сердце и сосуды. 
Заболевания и состояния: состояние беспокойства и тревожности, депрессия, гипертония, дерматологические заболевания, в том числе псориаз. 
Противопоказания: грудное вскармливание, прием ряда лекарственных препаратов. 
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.

📌КЛЕВЕР
Действие: эстрогеноподобное (содержит фитоэстрогены), антиоксидантное, бактерицидное и противовоспалительное, кровоостанавливающее и болеутоляющее, мочегонное и отхаркивающее. 
Для органов: эндокринная система, сердце и сосуды, кожа. 
Заболевания и состояния: болезненные менструации и ПМС, менопауза, остеопороз, гиперхолестеринемия, воспалительные заболевания кожи. 
Противопоказания: гормональные и онкологические заболевания (только после консультации с врачом), индивидуальная непереносимость, гипертония, боль в желудке и диарея.

📌 ЛОПУХ
Действие: антиоксидантное, потогонное, жаропонижающее, противовоспалительное, желчегонное, гиполипидемическое и гипогликемическое. 
Для органов: мочеполовой сферы, сосуды, ЖКТ, кожа и волосы. 
Заболевания и состояния: аденома простаты, сниженное либидо у мужчин, инсулинорезистентность и диабет, гипертония и атеросклероз, болезни ЖКТ, кожные проблемы, выпадение волос. 
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, детский возраст (до 7 лет). 

📌 МАТЬ-И-МАЧЕХА
Действие: антиоксидантное, отхаркивающее и противокашлевое.
Для органов: дыхательной системы. 
Заболевания и состояния: бронхолегочные заболевания. 
Противопоказания: детский возраст (до 6 лет); беременность и кормление грудью; алкоголизм и заболевания печени; астма; различные нарушения и расстройства кровообращения, гипертония.

📌МЯТА
Действие: успокаивающее, спазмолитическое и болеутоляющее, желчегонное, ноотропное, снимает тошноту, улучшает кровообращение. 
Для органов: ЖКТ, нервной системы, мозга. 
Заболевания и состояния: метеоризм, СРК, ГЭРБ, тошнота и рвота после химиотерапии, проблемы с памятью и концентрацией внимания, невротические заболевания, головные боли и мигрень, менструальные боли, бессонница, сезонная аллергия. 
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, проблемы с желудком в острой стадии (изжога, обострение ГЭРБ); гипотония (в небольших количествах разрешен мятный чай); варикозное расширение вен;беременность и кормление грудью (после консультации с врачом); детский возраст до 3-х лет (ментол может спровоцировать апноэ — остановку дыхания). 
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.

📌 ПОЛЫНЬ
Действие: антиоксидантное, желчегонное, антипаразитарное, противовоспалительное и обезболивающее. 
Для органов: ЖКТ, суставы, полость рта. 
Заболевания и состояния: паразитоз, болезнь Крона, воспалительные заболевания полости рта, остеоартрит. 
Противопоказания: аллергия (полынь — очень сильный аллерген), астма, язва желудка и двенадцатиперстной кишки; гастрит с низкой кислотностью (полынь сама снижает кислотность желудочного сока); кровотечения;​ энтероколиты; острые воспалительные заболевания ЖКТ; беременность и лактация. 
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.

📌ПОДОРОЖНИК
Действие: кровоостанавливающее, противоязвенное, противовоспалительное, антибактериальное, гипогликемическое и гиполипидемическое. 
Для органов: кожа, ЖКТ, мочеполовой сферы, дыхательной системы. 
Заболевания и состояния: акне, экземы, дерматиты, прыщи, фурункулы, гнойники, раны, нарывы, ушибы, ожоги, проблемы со стулом (как запоры, так и диарея), кровотечения (маточные, желудочные, геморроидальные, легочные), кашель. 
Противопоказания: индивидуальная чувствительность, астма, гипертония. 
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.

📌 РОЗМАРИН
Действие: антиоксидантное и противовоспалительное, противоаллергическое, противоопухолевое, желчегонное, антимикробное и противовирусное, спазмолитическое, нейропротекторное
Для органов: мозг, волосы, суставы, нервная система. 
Заболевания и состояния: тревожность, плохая память, бессонница, болезнь Альцгеймера, выпадение волос, артрит, астма, простуда и грипп, онкологические заболевания. 
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, детский возраст (до 6 лет), гипертония, эпилепсия и склонность к судорогам.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами. 

📌РОМАШКА АПТЕЧНАЯ
Действие: противовоспалительное, антимикробное, спазмолитическое, желчегонное, мочегонное, антидиабетическое. 
Для органов: ЖКТ, нервной системы, сосудов и слизистых. 
Заболевания и состояния: беспокойство, тревожное расстройство, бессонница, ПМС, различные воспалительные заболевания (флебит, гингивит, болезнь Крона и др.), проблемы с пищеварением (особенно колики и детская диарея), диабет. 
Противопоказания: индивидуальная чувствительность. 
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.

📌 ЧАБРЕЦ
Действие: антиоксидантное, противовоспалительное и иммуномодулирующее, бактерицидное, противогрибковое и антигельминитное, отхаркивающее, гипогликемическое, антигипертензивное, противоопухолевое и др. 
Для органов: дыхательной системы, ЖКТ, нервной системы, слизистые и кожа. 
Заболевания и состояния: различные бактериальные инфекции, дрожжевые и грибковые инфекции (например, стригущий лишай, вагинальный кандидоз), воспалительные заболевания полости рта, зубная боль, болезненные менструации, простуда, кашель, ангина, грипп, бронхит, гипертония, застойное пищеварение, спазмы ЖКТ, паразитоз, тревога и плохое настроение. 
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, аллергия, беременность, заболевания почек и печени, предоперационный период.

📌ШАЛФЕЙ
Действие: антиоксидантное, противовоспалительное, антибактериальное, гипогликемическое и гиполипидемическое, ноотропное. 
Для органов: мозг, ЖКТ, полость рта и горло. 
Заболевания и состояния: метеоризм, спазмы в ЖКТ, плохая память и настроение, снижение когнитивных функций, болезнь Альцгеймера, боль и воспаление в горле, ангина, грипп, стоматит, проблемы с деснами (гингивит, пародонтоз), герпес, гнойные раны, диабет, менопауза, раневые инфекции. 
Противопоказания: сильная эмоциональная возбудимость и нарушения сна, склонность к эпилепсии, ​пониженная функция щитовидной железы (гипотиреоз); острые воспаления почек (нефрит, пиелонефрит, гломерулонефрит); сильный кашель (настой шалфея усилит его); гипотония; аменорея (длительная задержка менструаций); эндометриоз; беременность и период кормления грудью.

📌 АСТРАГАЛ 
Действие: антиоксидантное, адаптогенное, общеукрепляющее и тонизирующее, иммуномодулирующее, антигипоксическое, ноотропное, антистрессорное, противовирусное, противоаллергическое, кардиопротекторное, гипогликемическое.
Для органов: сердце и сосуды, органы дыхательной системы, мозг, почки. 
Заболевания и состояния: астма, фибромиалгия, синдром хронической усталости, недостаточность надпочечников, стенокардия, вирусный миокардит, хронические заболевания почек, диабет, онкологические заболевания, инсульт.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, гипотония, беременность и лактация, детский возраст до 6 лет, период обострения хронических заболеваний почек, острые инфекционные и вирусные заболевания, один из видов астрагала — астрагал сладколистный — запрещен для приема мужчинами и мальчиками любого возраста.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.

📌КАЛЕНДУЛА
Действие: противовоспалительное, ранозаживляющее, антимикробное, противовирусное, противогрибковое, отхаркивающое, спазмолитическое, желчегонное.
Для органов: кожа, слизистые, волосы, органы ЖКТ.
Заболевания и состояния: различные раны, в том числе эпизиотомия, венозные язвы ног, воспаления десен, а также кариес и зубной налет, оральная лейкоплакия (белые пятна на деснах), кандидоз, кожные проблемы (акне, дерматиты, опрелости), эксфолиативный хейлит, выпадение волос, заболевания органов ЖКТ (эрозивные гастриты, колиты, язвенные болезни, болезни печени)
Противопоказания: аллергия на растения семейства Астровые, беременность, гипотония и заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся брадикардией, предоперационный период.

📌ПУСТЫРНИК
Действие: успокаивающее, гипотензивное, спазмолитическое, противосудорожное, желчегонное, мочегонное, муколитическое, противовоспалительное,
Для органов: нервной системы, мочеполовой сферы, сердца и сосудов, дыхательных путей, ЖКТ.
Заболевания и состояния: тревожность и депрессия, бессонница, гипертония, кардионевроз, миокардит, атеросклероз, менструальные спазмы, климактерические жалобы. 
Противопоказания: гипотония.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.

📌 БОРОВАЯ МАТКА
Действие: эстрогеноподобное, противовоспалительное, противомикробное, противоопухолевое, рассасывающее, обезболивающее и мочегонное. 
Для органов: женской половой сферы, почки и мочевой пузырь, предстательная железа.
Заболевания и состояния: женское и мужское бесплодие, различные гинекологические заболевания (аднексит, миомы и фибромы матки, маточные кровотечения, хронический эндометрит, эрозии шейки матки, спаечные процессы, нарушения менструального цикла, аменорея и др.), циститы, воспалительные процессы в почках, мочевом пузыре, предстательной железе.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, аллергические реакции, возраст до 14 лет, непроходимость маточных труб, беременность и кормление грудью, нарушения свертываемости крови / прием антикоагулянтов, атония кишечника (только в сборах с травами, улучшающими перистальтику кишечника и снижающими вязкость крови).

📌КРАСНАЯ ЩЕТКА
Действие: адаптогенное, иммуномодулирующее, кровоостанавливающее, тонизирующее, противораковое. 
Для органов: женской и мужской половой сферы, щитовидная железа, надпочечники. 
Заболевания и состояния: гинекологические заболевания (миомы и фибромы матки, мастопатии, эрозии шейки матки, кисты, эндометриоз), аденома простаты, олигоспермия, послеоперационный период, гормональный дисбаланс.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость; аллергия, беременность и лактация, гипертония (показатели артериального давления выше 180/100), приём гормональных препаратов (красная щетка сама является фитогормоном), эпилепсия, нарушения психического здоровья, лихорадка.

📌ТЫСЯЧЕЛИСТНИК
Действие: кровоостанавливающее, ранозаживляющее, антиоксидантное, противовоспалительное, обезболивающее, желчегонное и мочегонное, гастропротекторное, гепатопротекторное, нейропротекторное, противоопухолевое.
Для органов: ЖКТ, кожа и слизистые оболочки, органы женской половой сферы, мозг.
Заболевания и состояния: гастрит, язва, воспалительные заболевания кишечника, СРК, цирроз печени, менструальные спазмы, мастит, раны соединительной ткани и слизистых оболочек (в том числе эпизиотомия), различные воспалительные заболевания (оральный мукозит), кожные проблемы, некоторые заболевания головного мозга (рассеянный склероз, болезни Альцгеймера и Паркинсона). 
Противопоказания: аллергия на растения семейства Астровых, беременность и кормление грудью.

📌 ЧИСТОТЕЛ
Действие: бактерицидное, противогрибковое, противовирусное, противовоспалительное, противоопухолевое, желчегонное, мочегонное, спазмолитическое, гипотензивное, ранозаживляющее.
Для органов: ЖКТ, кожа.
Заболевания и состояния: полипы кишечника, расстройство желудка, заболевания печени и проблемы с желчным пузырем (спазмы, плохой отток желчи); наружно — от бородавок, мозолей, лишаев, при экземе, дерматитах, псориазе и пр.
Противопоказания: гипотония, брадикардия, беременность и кормление грудью. 
Растение ядовито!

📌ШИПОВНИК
Действие: антиоксидантное и противовоспалительное, противоцинготное, сильное мочегонное, желчегонное, иммуномодулирующее, антихолестеринемическое, геропротекторное (замедляет старение), противораковое и нейропротекторное. 
Для органов: сердце и сосуды, органы мочеполовой сферы, органы дыхательной системы, ЖКТ, суставы, кожа и слизистые оболочки. 
Заболевания и состояния: анемия, цинга, кровоточивость десен, заеды (хейлиты), дефицитные состояния (шиповник богат аскорбиновой кислотой, витаминами К и Р), восстановительный период после инфекционных и простудных заболеваний / хирургических операций, атеросклероз, ожирение, артриты, морщины, плохо заживающие раны и переломы, сниженное желчеотделение, холециститы и гепатиты, различные кровотечения (носовые, легочные, маточные), почечнокаменная болезнь, аллергические заболевания кожи, атопический дерматит, бронхиальная астма, катаракта и другие заболевания глаз, вызванные сосудистыми нарушениями.
Противопоказания: тромбофлебиты, эндокардит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты с высокой кислотностью.
! Взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.