💊 Для восстановления флоры обязательно использовать разные группы:

Пробиотики, пребиотики, метабиотики , психобиотики — категорий весьма много.

Давайте вспомним:
🔹Пробиотики - это полезные бактерии, живые или лиофилизированные, (высушенные).
🔹Пребиотики - это вещества, которые нужны пробиотикам или нашей родной полезной микробиоте, чтобы стать активными и начать работать на благо нашего организма. Бактерии не работают голодными. Сначала их нужно покормить.
🔹 Метабиотики - это особые активные вещества, образующиеся в ходе жизнедеятельности бактерий и сами тела этих бактерий. Именно это сочетание делает продукт эффективным!

Преимущества метабиотиков:
— Быстрый эффект - не нужно ждать 8-10 часов, пока микроорганизмы активируются, метаболиты сразу начинают действовать.
— Попадают в кишечник в полном объёме, в то время как пробиотиков иногда доходит всего 10-2О% от изначального количества (особенно, если штаммы не кислотоустойчивые).
— Не теряют полезные свойства при одновременном приёме с антибиотиками.
Метабиотики - это можно сказать дитя про- и пребиотика.

Метабиотики — это смесь из биологически активных веществ, в который могут входить:
— пептидогликаны
— полисахариды
— белки клеточной поверхности
— молочная кислота
— пептиды /белки
— бактериоцины (угнетают патогены)
— полисахариды
— органические кислоты
— липидов (жирные кислоты с короткой цепью)

Метабиотики - и содержащиеся в них вещества , оказывают целый ряд положительных эффектов:

- противовоспалительный
- иммуномодулирующий
- противомикробный
- антиоксидантный
- антипролиферативный
- гипохолестеролемический
- регуляция функции кишечника
- антидепрессивное действие
- восстановление и поддержание своей «родной» микробиоты кишечника
- профилактика онкозаболеваний
- детоксикационный.

Метабиотики не содержат бактерий - это набор биологически активных веществ, которые сразу готовы приступить к «делу». Им не нужно дополнительное время на «подготовку» чтобы начать действовать (в отличие от живых бактерий, которым сначала нужно поесть и только после этого они начнут выделять свои активные метаболиты).

Аптечные варианты на фото ☝️

Ещё два удобных варианта от Анагран для комплексного эффекта:

🔗 Метабио концентрат

Хорош и для взрослых и для детей, легко пьется, в порционных стиках, что удобно брать с собой особенно в путешествия когда высоки риски бактериальной инфекция.

🔗 Метафунгин

В это комплексе микс не только метабиотиков, но и медицинские грибы которые поддержат ось кишечник мозг и наладят моторику если вдруг случилось расстройство стула или компенсаторные запоры после.