Еще одна важнейшая вещь дома - Электролиты

Многим из вас знакома такая аптечная позиция как Регидрон это те же самые электролиты.

При каких ситуациях электролиты будут кстате:

🔹 спортсменам
🔹 в жаркое время года
🔹 бани / сауны
🔹 беременным
🔹 при высокой температуре
🔹 после болезней
🔹 отравления интоксикации
🔹 при головных болях
🔹 при астении Вводить всегда постепенно начиная с 1/5 от порции если выбираете позицию в стиках. Повышать дозировку так же плавно ориентируясь на ощущения. Еще один важный лайфхак пить электролиты следует удерживая глоток во рту, не сразу залпом.

Подборка Россия:

🔗 одни из любимых, они есть на айхерб https://itab.pro/products/trace-mineralspowerpak-stamina-elektrolit-dlya-povysheniyavynoslivosti-so-vkusom-limona-i-laymaporoshok-30h53-g-2295/?promoCode=foxdetox

🔗такой вариант в виде порошка Maxler, Электролиты со вкусом черники

🔗хорош вариант от Доттера , но тем у кого сложности со слизистой рекомендую быть острожным с БАД от Dottera.
Заказать можно через ассистента, их на российском рынке пока нет.

Подборка iherb:

🔗California Gold Nutrition, HydrationUP®, смесь для приготовления напитка с электролитами, с кальцием, калием, витаминами C и E

🔗NutriBiotic, Performance, незаменимые электролиты

🔗Trace, 40,000 Volts, концентрат электролитов