Просто об интимной гигиене: советы по уходу и поддержанию здоровья

Напомню, возбудителем циститов и уретритов в 80 % является кишечная палочка. А она откуда? Из кишечника. Где заканчивается кишечник? Ну вы поняли.

Вы пользуетесь “подмывальными” изысками? Знаете что они только для наружных половых органов? Мочалку как часто меняете? А как часто стираете полотенца для интимной гигиены?

А в них рассадник остатков вашей кожи и All inclusive для бактериальных колоний.

Вы должны

• правильно удалять остатки, после свидания с белым другом (от влагалища к анусу)
• не игнорировать биде- это гигиеническая норма
• нет возможности использовать воду, носите с собой влажные салфетки/влажную туалетную бумагу. Обычная туалетная бумага тема спорная. Вы пробовали ей что то оттереть? Да устанете и качественно ничего не удалите.

Все слизистые обладают отдельным и отличным по составу от кишечника микробиомом и как следствием иммунитетом. Да, да у вашей вагины ей свой иммунитет.

На рынке существует огромное количество гелей/муссов для интимной гигиены, однако стоит понять необходимы ли они. Подробнее разберем их состав.

Синтетическое бельё, стринги и слишком тугие трусы могут стать причиной дисбиоза, нарушений лимфооттока и даже таких проблем, как:

• Варикоз;
• Геморрой;
• Отеки;
• Боль во время критических дней.

Выбирайте бельё из хлопка, которое "дышит", и следите, чтобы оно не оставляло следов на коже. Это поможет избежать раздражений и сохранить здоровье лимфатической системы.

Ежедневные прокладки могут стать теплицей для бактерий, особенно если они сделаны из синтетических материалов. Постоянное использование таких прокладок приводит к росту патогенной микрофлоры, увеличению выделений и риску инфекций.

Ластовица в трусах из хлопка может заменить ежедневные прокладки, если она всегда остаётся сухой.

Кандида- это частый симптом, который беспокоит многих.

У вас рецидивирующий кандидоз- использование подмывалок категорически запрещено. Они не щадят микрофлору писечную, убивая и «ваших и наших».

Существуют медицинские гели, где РН должен быть ниже 3, иначе вы настолько высушиваете флору, что кандида с каждым разом будет все активнее и дальше вас не покидать.

Гормональный фон. На него стоит обратить внимание, если писечные болезни постоянно беспокоят вас. Присутствие сухости влагалища, либидо на нижней границе - вам точно нужно сдать весь профиль половых гормонов, проверить печень.

Если запашок, не ванильный, исходит от мест интимных.

Неудобное белье.

Знаете почему носили раньше юбки подлиннее, да посвободнее?

Ответ : Для вентиляции.

Что то мне подсказывает, что многие себя узнают! И подмылись, и ежедневку прилепили, труселя синтетические/стринги потуже напялили, да джинсы узкие- кайф.

Свободу #титечной, свободу #писечной! Особенно, если месячные болезненные и варикоз/геморрой названия знакомые.

Что для себя отметить стоит:

• белье должно дышать
• белье не должно стеснять движений
• белье не должно оставлять следов после носки. Красные следы повод заподозрить нарушения работы щитовидной железы.

Обратите внимание на то, сколько лимфатических сосудов в области паха. Здесь также находится матка, яичники, кишечник.

• А если женщина носит тугие труселя, перетягивая ток главной канализации организма, что получится как итог?

Правильно:

• нарушения качества работы лимфатической системы.
• болезненные критические дни
• отеки
• геморрой
• варикоз
• боль во время ПА
• боль во время опорожнения кишечника

И это все из за тугих трусов-только вдумайтесь!

С верхней частью тела собственно аналогичная ситуация,белье не должно впиваться в подмышки и кожу в принципе.

Тем самым мы препятствуем оттоку лимфы= изменения молочных желез.

Немного о форме белья. Не забывайте о том, что стринги имеют больший контакт с зоной ануса, а значит если есть вопросы к постоянным дисбиозам влагалищной флоры -смените форму труселей, вид гигиены- с бумаги на душ. И будет вам счастье.

Ежедневные прокладки.

Все видели на трусиках есть вкладыш, она же ластовица- это и есть прокладка. Дополнительные ежедневные прокладки не нужны.

Ластовица всегда из хлопка, по крайней мере должна быть. Но если сверху синтетика - все будет преть.

Как вы понимаете в таких условиях открывается писечная фабрика по взращиванию колоний бактериальных и динозавров различных.

Ежедневные прокладки- это теплица, исходя из состава. Бактерии- рассада. Здоровья - рассадник не прибавит, только кандиду и другие колонии бактерий.

Пользуясь таким «достижением» человечества на постоянной основе, вы рискуете иметь патогенную микрофлору, как следствие: большее количество выделений, запах, сложности с кандидой, лактофлорой и конечно снижение иммунитета, который должен защищать от бактерий и вирусов! Например, бактерий партнера и ВПЧ.
Представим с вами ситуацию: совпадения случайнЫ))

С этой стороны:

• дисбиоз
• подмывалки агрессивные
• прокладки ежедневные
• трусы синтетические
• низкая активность двигательная = застой крови и лимфы

С другой стороны:

• беспорядочное питание
• хроническое вздутие
• запор
• опять же дисбиоз

Что будет в итоге?

• геморрой
• целлюлит на попе и бёдрах
• кисты в яичниках или эндометриоз
• адски болезненные кд
• высыпания/ экземы - кожа отреагирует однозначно.

Понимаете как тонко и закономерно. Поэтому если вы этой дрянью на постоянной основе пользуетесь, уберите эту дурную привычку. Ваша флора и самочувствие скажут вам огромное СПАСИБО.

Кого мучают выделения и прочее, вы так маскируете эту маленькую проблему.

Стратегия не в вашу пользу.

Разберитесь с выделениями и живите сухо, вкусно пахните и будьте уверены в себе.

Неприятности в гинекологии -90% кишечник!!!

В продолжении публикую для вас подборку средств интимная гигиена с хорошим натуральным составом, который не навредит вашим сладким местам.

Немного о психосоматике кандидоза- это конфликт разделения. Отделится от партнера хочется.

Схема лечения: разговоры душевные, границы ваши выстроенные, а не отвоеванные.

Да будет вам счастье и здоровье интимных мест.